Corsi dal Vivo
Allenati insieme a noi, in tempo reale: energia condivisa, tecnica guidata e risultati concreti.
Scopri subito dove sarà la prossima Masterclass
Maggio 10, 2025
Ischia
Maggio 11, 2025
Torre Annunziata (NA)
Iscriviti alla newsletter per rimanere aggiornato sulle prossime date
In quest'ultimo anno ho imparato tantissimi passi nuovi! La mia memoria sulle coreografie è migliorata e, se prima vedevo certi movimenti come impossibili, ora li considero una sfida da superare. Ogni lezione è un' opportunità per crescere, migliorare e superare i miei limiti sempre con il sorriso.
Alle prime lezioni di AfroFitness mi sentivo completamente fuori forma e senza energie. Non avevo mai frequentato una palestra e il massimo dell' attività fisica era stata qualche lezione di nuoto anni prima. Poi un'amica mi ha consigliato il corso, e già dalla prima lezione ho capito che sarebbe stata una sfida. Christian ha avuto la pazienza di guidarmi passo dopo passo, spingendomi a migliorare senza mai mollare. Ora dopo due anni, sento il mio corpo più forte e pieno di energia. AfroFitness non è solo un allenamento, è un' esperienza che cambia davvero il modo di vivere il proprio corpo e la propria mente!
E' incredibile quanto AfroFitness faccia bruciare calorie: prima di iniziare le lezioni normalmente sono intorno alle 300 calorie bruciate, puntualmente a fine lezione supero le 900 calorie. Il bello è che tutto questo avviene ballando, divertendosi e lasciandosi trasportare dalla musica. Fondamentalmente si suda con il sorriso
Rivivi le Masterclass
